「人が嫌い」と考えいている人へ！原因や心理から人嫌いを克服しよう

人が嫌いになる原因があり、人嫌いの心理を生み出すことになったとはいえ、人が嫌いだと損することも多いのではないでしょうか。

そのため、中には「人が嫌いなこの性格を直したい」と考える人もいるでしょう。そこで、人が嫌いな性格を直すための方法をいくつかご紹介します。

積極的に笑顔で挨拶

人が嫌いな人にとって、嫌いになった原因の大半は人に由来しているでしょう。けれど、世の中には優しい人もいます。そうした人にも背を向けてしまうのはもったいないのではないでしょうか。

そう思うのなら、まずは自分から笑顔で挨拶をしてみましょう。朝は「おはようございます」、帰りには「お先に失礼します」だけでよいのです。「それ以外に何か言わなければ」と思うと、言わなくていいことまで言ってしまい、「やっぱり人が嫌い」となってしまう可能性もあります。

今まで挨拶さえしていなかったのなら、まずは笑顔で挨拶を。きっと周囲から「あれ？変わったな」と思われるでしょう。そうすれば、自然と優しい人が声をかけてくれるはずですよ。

周囲に期待しない

人が嫌いと考える人は、性格的に周囲のことによく気づくタイプが多いと言えます。細かいところに気が付くがゆえに、嫌な部分まで目に留まってしまうのです。

結果として人に「意地悪するのをやめてほしい」とか、「嘘をつくのをやめてくれさえしたら…」といった期待を持ってしまいがち。

しかし、人は絶対に自分の思いどおりに変わってくれないと言っても過言ではありません。特に意地悪や嘘が習慣化している人は、悪いことをしているとは思っていないので、指摘すれば逆切れするでしょう。

となると、自分が変わるしかありません。「他人を変えることはできない」と割り切り、周囲には期待しない方がいいでしょう。

映画や本で人の優しさに触れる

人が嫌いな人は、これまで周囲に嫌なことを平気でする人が多かったと言っていいでしょう。その結果、「この世にいい人なんかいるわけない」という気持ちがどんどん強まっていったと考えられます。

けれど、最初からいい人などいないと思えば、どんな人も良く見えなくなりますよね。もしも人が嫌いな性格を直したいなら、人の優しさに触れられる映画を見たり本を読んではどうでしょうか。

人の優しさを知るには、ノンフィクションがおススメです。世の中には自らの命の危険さえ顧みず、人を助けようとする人がいます。そうした人が存在することを知れば、「嫌な人は避け、優しい人を探そう」と考える前向きな性格になれるのではないでしょうか。

ペットと暮らす

「つくづく人が嫌いだから、何をやっても無理かも…」という人にオススメなのはペットと暮らす方法です。

とりわけ犬は群れで生活する動物のため、飼い主に絶対的な信頼を寄せます。そんな犬と暮らすことで、だんだんと人嫌いな性格を変えられる可能性が高いです。

というのも、犬は散歩を非常に楽しみにしていますので、どうしても外に出ることになります。となると、同じように犬の散歩をしている人に出会い、話をする機会も出てくるでしょう。

きっと愛犬はいつもそばにいて、人嫌いを直そうと頑張るあなたを見守ってくれるはずですよ。