付き合い始めの不安を解消する方法《前編》
次は、彼氏を信じ、今後上手く付き合っていくためにどうやって不安を解消すべきかをご紹介します。
話をする時間を増やす
付き合う上での不安の大半は、「相手がどういう人かまだ分からない」ことが原因です。その不安を解消するためには、彼氏をより知る必要があるでしょう。
そのためには、話をする時間を増やす必要があります。離れている時は電話やLINEなどで、会っている時は会話の時間を多めに取るようにすると良いでしょう。
その時に、彼氏の恋愛観を聞いてみたり「こういう付き合い方が理想」と話してみると良いです。お互いに理解を深めていけば、あなたの中にある不安は少しずつ解消されていくはずですよ。
できるだけたくさん会う
次々と不安が襲ってきて辛いという場合は、できるだけたくさん会って安心感を手に入れましょう。付き合い始めはお互いに好きな気持ちが高まっているため、彼氏に「会いたい」と言っても重く受け取られないことが多いです。
相手がどういう人か把握し切れていないため、会いたいと言うことも遠慮してしまってはいないでしょうか。「負担になりたくない」「迷惑になるかも」と思って遠慮していては、仲を深めることも不安を解消することも難しいです。
自分磨きをして自信をつける
女性の中には、彼氏の女性関係が気になって不安になるという人もいるはずです。女友達が多い彼氏であれば、余計に不安になってしまいますよね。もちろん、その不安を彼氏にぶつけてみるというのもアリですが、自分ができることから努力してみるという方法も良いでしょう。
こうした不安を抱える人は、自分に自信がない人が多く見られます。「浮気されるんじゃないか」「遊び相手なんじゃないか」と考えてしまうのは、彼氏の言動ではなく自信の無さが原因な場合も少なくありません。
だとしたら、まずは自分に自信をつける必要があるでしょう。外見も内面も磨き、彼氏を夢中にさせれば自ずと不安も解消されていきます。
友達に相談する
付き合うことになった時、気持ちは舞い上がるでしょう。ただ、同時に自分を見失ってしまったり、冷静な判断ができなくなることもあります。特に付き合い始めは彼氏を過度に意識してしまい、余計な妄想をしたり心配をして不安になりがちです。このような時は、客観的な意見を取り入れるべきでしょう。
そのために、友達に相談してみてください。「こういうことが不安」と相談した時、冷静で客観的な意見が得られます。それにより「自分の考えすぎだった」と気付けることもあるはずです。
彼氏に不安をぶつけることに抵抗があっても、友達にであれば言いやすいのではないでしょうか。ネガティブ思考の人こそ、周りの冷静な意見を取り入れた方が良いです。
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