友達に嫉妬してしまう！嫉妬した時の対処法＆嫉妬されない方法も

友達に嫉妬してしまう時もあれば、自分自身が嫉妬されてしまう場合もありますよね。仲の良い友達だからこそ、円滑に人間関係を進めていきたいものです。

では、友達に嫉妬されないためにはどうすれば良いのでしょうか？詳しい方法を見ていきましょう。

幸せなことがあっても自慢しない

嫉妬心は、羨ましい思いが大きければ大きいほど強くなるものです。幸せなことがあると、つい誰かに話したくなりますが、嫉妬されないためには自分から発信しないことが大切です。

幸せなことがあるたびに逐一友達に報告していると、自慢話のように聞こえてしまい、冷ややかな目で見られてしまうことも少なくありません。ただ、あまりにも何も言わなさすぎるのは、逆に「友達なのに何で言ってくれないんだろう？」と不快に思われてしまうこともあります。

結婚など自分の人生が大きく変わるようなことは伝えた方が良いですが、彼氏に貰ったプレゼントなど友達と関係のないことは自慢しないようにしましょう。

友達を褒めることも忘れない

誰でも褒められて悪い気分になる人はいませんよね。誰かから褒められることで自信がついたり、モチベーションが上がる人も多いでしょう。友達から嫉妬されないためには、友達を褒めることも大切です。

友達を褒めることで、仮に自分が友達よりも幸せになってしまう状況にあったとしても、格差ができたような気分にならないので嫉妬されにくくなります。自分が幸せな状況にあるほど、友達を褒めて予防策をしておくと良いかもしれませんね。

たまには不幸話もする

いつも幸せそうにしていると、何事も上手くいっているように見えて嫉妬されてしまいやすいです。友達に嫉妬されないためには、ある程度の不幸話も盛り込みましょう。

自分より幸せだと思っていた友達が「最近彼氏と上手くいっていないんだ…」などと不幸話をすることで、親近感を持つ女性も多いです。全てが順調にいっている訳ではないことをアピールすることで、友達との格差を感じにくくなります。

かと言って、不幸話ばかりするのは、逆にいつも不満ばかり言っているように見えてしまうので、ある程度バランスを考えて発言するようにしましょう。

交友関係を増やす

親友と呼べる友達も大切ですが、いつも同じ友達とばかり関わっていると、お互いに依存しがちです。依存してしまうと、嫉妬される可能性が高くなるので注意が必要になってきます。

仲の良い友達と遊ぶのは良いことですが、普段から同じ友達だけでなく幅広い付き合いをしておきましょう。幅広い交友関係を持つことで、適度な距離感ができ、嫉妬されにくくなります。

もし友達が自分としかほとんど遊んでいないようであれば、友達も巻き込んで交友関係を広げてあげるのも良いかもしれませんね。