距離を置く際に気を付ける事・するべき事
この期間だからこそできることや、気を付けるべきことがありますので、意識してみてください。
距離を置く期間は決めておく
距離を置く時は、どんな状況にあってもある程度の期間を決めておくことをおすすめします。期間を決めておかないと、自然消滅になったり中途半端な状態になってしまうからです。また、「期間が終わるまでには連絡をするのを我慢して頑張ってみる」と自分自身の目標を定めるうえでも効果的でしょう。
相手から「距離を置きたい」と言われた場合は、「どれくらい?」と尋ねてみましょう。もしそこで決まらなければ、理由や状況によってこの記事でも紹介した”適切な期間”をこちらから提案してみてください。
連絡したくなっても我慢!
連絡もしばらく絶つという約束で距離を置いた場合は、連絡したくなってもとにかく我慢!せっかく決断したのに、その覚悟が無駄になってしまいます。たった1回の連絡で、相手が「面倒臭い」と思ってしまう可能性だってあるのです。また、自分から距離を置くと言ったのであれば中途半端な対応をしてはいけません。
今後の2人の関係をいい方向に向かわせていくためには”なるべく相手から連絡させる”ということを意識してください。そして、予め決めておいた期限がきた時にお伺いの連絡を入れてみましょう。
自分の行動を振り返る
自分に対して不満や不安があるという理由で距離を置かれたのであれば、離れている間に改善できる部分は改善しておきましょう。そのためには、これまでの自分の行動の何が相手を苦しめていたのか?を考える必要があります。自分自身にとっては当たり前の行動でも、相手にとってそうでない場合もあるのです。
そして改善点が見えてきたら、付き合いを再開した時のためにイメトレをしておいてください。
自分の時間を楽しむ
距離を置いている間は「このまま別れてしまうんじゃないか」という不安が付きまといますが、恋人のことばかりを考えていてはネガティブな感情にどんどん巻き込まれていくだけです。
なるべく自分の時間を楽しむようにしましょう。これまでできなかった趣味を楽しむ、しばらく会えていなかった友達に会ってみるなど。恋人がいないからこそできた時間を有効活用して、自分自身を高めてみてください。
久しぶりに会った恋人に、自分が輝いている姿を見せたいですよね。そのためには、プラスの感情を持って、前向きに楽しむという姿勢を持つことが大切です。
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