遠距離恋愛で別れたい人必見！上手な別れ方やタイミングを徹底解説！

遠距離恋愛で「別れたい」と思った場合は、上手に別れる方法を取り入れることが大切です。距離があるのを良いことに曖昧なまま関係を終わらせようとしたり、喧嘩別れをしたりしたらわだかまりが残ります。

お互いに嫌な思いをしないためにも、上手な別れ方を学んでおきましょう。キッパリと別れることができれば、遠距離恋愛中の思い出も嫌なものにはならないはずです。

直接会ってきちんと話す

遠距離恋愛で別れたいと思った時に大切なのが、会ってきちんと話すということです。こちら側が別れたいと思っていたとしても、相手はまだ別れたくないと思っている可能性があります。それなのに、会わずに別れたいという意思を伝えると相手を傷つけてしまうでしょう。

会わないことで気持ちの整理がつかず、前に進めない場合もあります。やはり、直接会って「別れたい」ときっちり伝えることが大切です。面と向かって「別れたい」と言うのは辛いことですが、それを乗り越えなければ関係を精算できません。

遠距離は、別れ話をするために会う時間を作るのが大変なこともあります。それでも、誠実に別れるために直接会う方法を選んでみてください。

連絡頻度を少なくしていく

突然「別れたい」と言うよりは、相手に別れたいと思っていることを察知してもらった方がショックを受けにくいです。別れたいと思った場合は、徐々に連絡頻度を少なくしてみましょう。

連絡をする頻度が少なくなることで、「気持ちが冷めたのかな」と相手が感じやすくなります。連絡頻度を少なくしてしばらくしたら、別れを切り出してみてください。相手も別れに対する心の準備ができているので、比較的落ち着いて受け止めてくれるのではないでしょうか。

逆に、頻繁に連絡を取り合っている中で急に「別れたい」と言われたら相手の衝撃は大きくなります。混乱してしまうことも考えられるので、少しずつ気持ちが冷めたことをアピールしておいてください。

会うのが難しい時は電話で別れたいと告げる

直接会って「別れたい」と伝えたかったとしても、仕事などの関係でどうしても会えない場合があります。そんな時にいつまでも会うタイミングを計っていると、ダラダラと関係を続けることになり、お互いのためになりません。

会うのが難しい状況にある時は、電話で「別れたい」と告げてみてはどうでしょうか。直接会うよりもきちんと気持ちを伝えるのは難しくなりますが、お互いの声を聞くことでキッパリと別れることができるようになります。

電話は顔が見えないからこそ、言葉で説明することを怠らないようにしてください。遠距離恋愛に付き合ってくれたことの感謝の気持ちを伝え、相手を傷つけないように「別れたい」と伝えるようにしましょう。

お互いに別れたいと思ってる場合はLINEを使う

お互いに完全に気持ちが冷め、明らかに「別れたい」という雰囲気が漂っている場合は無理に会う必要はありません。言葉を交わすことで喧嘩になってしまうほど険悪な関係になっている時は、電話をするのも避けた方が良い場合があります。

そのようなパターンでは、LINEを使うのがおすすめです。LINEなら顔を合わせる必要がなく、喧嘩になることも少ないので、気持ちが冷め切ったカップルもスムーズに別れやすいでしょう。

ただし、LINEの場合も相手を傷つけないように配慮してください。今までの感謝の気持ちを伝えつつ、最後のメッセージを送るようにしてみてはどうでしょうか。そうすれば、LINEでもわだかまりが残らないはずです。

別れたいと思っても感情的にならない

別れ話をする時に避けておきたいのが、感情的になることです。「別れたい」と告げるのと同時に、今までの相手に対する不満を爆発させると、状況が悪化していきます。別れを迎えると、どうしても感情的になってしまうかもしれませんが、ぐっと自分を抑えてください。

どんなに相手に不満があったとしても、別れる段階で不平不満を言うことに意味はありません。お互いの関係を精算し、前向きに次に進めるようにわだかまりは残さないようにしてください。

もし、どうしても言いたいことがあるなら、恋人にではなく信頼できる友人に話しましょう。他の人に話すことで、相手に直接言わなくてもすっきりできることがあります。