遠距離恋愛で別れたい人必見！上手な別れ方やタイミングを徹底解説！

「遠距離恋愛中に別れたいけど、どうすれば良いのだろう」と迷うこともあるでしょう。そんな時は、体験談を参考にするのがおすすめです。実際に遠距離恋愛中に別れを切り出した人の体験談を紹介します。

きちんと話し合いをしてスッキリ別れた！

「遠距離恋愛をしていた相手と会い、お互いの気持ちを伝え合いながら別れを選択しました。言いたいことは全て言ったので、とてもスッキリとした気分です」（25歳/女性/食品開発）

恋人と別れる時は、話し合いをするのが最も上手な別れ方です。お互いに話し合うことで別れを受け止め、次のステップに進みやすくなります。別れたとしても嫌な気持ちは残らず、スッキリとした気分になれるでしょう。

逆に、話し合いができていないとモヤモヤとした気持ちが残ることがあります。悔いが残らないように別れ話をすることが大切です。

別れたいと思っていたら相手が浮気していて…

「そろそろ別れ時かなと思っていたら、彼女の浮気が発覚。関係を続けるのはもう無理なので、別れを切り出しました」（28歳/男性/システムエンジニア）

一方が別れたいと思っている時、実はもう一方も気持ちが冷めていることがあります。そのため、別れたいと思っている間に相手が浮気をしていた、というパターンも出てくるのでしょう。このような状態になったら、キッパリ別れた方がお互いのためです。

自然消滅を狙ったら関係がこじれた

「別れ話をするのが辛いので、連絡を少なくして自然消滅を狙いました。しかし、急に彼が押しかけてきて修羅場に発展…。ちゃんと話し合うことが大切だと思い知りました」（24歳/女性/サービス業）

遠距離恋愛だと、別れ話を面倒と感じて自然消滅を狙うことが多いです。しかし、こちらは自然消滅しても良いと思っても、相手はそう思っていないかもしれません。別れたいと思ったら相手と向き合い、お互いに納得のいく別れ方をすることが重要です。

そうしないと、今回のパターンのように相手が急に押しかけて困った事態に発展する可能性があります。不要なトラブルを避けるという意味でも、別れる時の方法は重要になると言えるでしょう。

別れたけど未練が残っている…

「遠距離恋愛が辛くて、自分から別れを切り出しました。でも、まだ相手に対する気持ちが残っているのは事実です。『別れなければ良かったかな』と後悔しています」（29歳/男性/営業職）

遠距離恋愛の辛さが高まると、突発的に別れを切り出してしまうこともあるでしょう。しかし、この場合は気持ちが冷めているわけではないので、別れた後に後悔することがあります。

「別れようかな」と思ったら、それが本当に正しい決断なのかよく考える必要があるのではないでしょうか。後悔のない判断をしていきましょう。