セックスレスカップルの実態とは？原因や解消法なども徹底調査！

セックスレスカップルの実態を知るためには、まずは男女別にセックスレスについてどんな本音を抱えているか見ていくことが大切です。

男性側の本音としては、次のようなものが当てはまります。男性側の本音を知れば、女性もどう歩み寄るべきかがわかるでしょう。

同棲が長引いて恋人とは思えなくなった

「同棲が長引いて、恋人とは思えなくなった。当たり前の生活に慣れてしまったせいか、魅力を感じられない…」（男性/34歳/会社員）

同棲しているカップルも多いと思いますが、同棲期間が長いのもセックスレスの原因です。あまりに長すぎる同棲生活は、互いに「カップル」という認識を薄れさせます。家族のような付き合いになってしまえば、性欲や魅力も感じられなくなるでしょう。

だからこそ、こうしたカップルはマンネリを打開する工夫が必要です。一度同棲をやめるなど、新しい環境に入って関係を一から始めてみましょう。

男性機能の衰えを感じて不安…

「男性機能の衰えを感じて不安が…。勃起することも少なくなってきたため、彼女の期待に応えていける自信がない…」（男性/37歳/会社員）

男性は年齢を重ねるほど、男性機能が衰えていくものです。また、普段からセックスする頻度が低いとあれば、さらに機能は衰えていくでしょう。なかなか勃起しない、できないとあれば、自分に自信を無くす男性も多いです。

そのため、彼氏がこうした状況であるなら、無理に迫るのは酷というもの。互いにできることを見つけ、機能回復に繋がるよう助け合っていきましょう。

性欲が落ち着いてきて、しなくてもいいかなって

「性欲が落ち着いてきて、しなくてもいいかなって。セックスしたいっていう欲もないし、もうプラトニックな関係が心地よく感じる」（男性/33歳/会社員）

男性と女性は、実は性欲のピークが異なります。男性は若くして性欲のピークを迎えますが、女性は20代～30代以降にピークを迎える人が多いです。そのため、性欲のピークに差がありすぎると、男性はどんどん落ち着いた関係を望むようになるでしょう。

また、性欲が落ち着いてくると、人はプラトニックな関係を望むようになります。心の繋がりを求めるようになるため、互いの意見が食い違うほど関係は拗れてしまうでしょう。

彼女が全然応えてくれなくて、不満が溜まっている

「彼女が全然応えてくれないせいでセックスレスに…。やはりカップルとして付き合っているんだから、できないのは不満が溜まります」（男性/26歳/会社員）

カップルの中には、女性の方がセックスを拒否しているという人達もいますよね。こうした場合には、男性は性欲だけでなく不満を溜め込みます。特に、彼女が一向に応えてくれないとあれば、不満はやがて嫌悪感に変わっていくでしょう。

それこそ二人の関係が危うくなってしまう事態に発展します。今のままカップルを続けたいのであれば、互いに話し合い、現状を変える努力が必要です。