セックスが気持ち悪いと感じる方必見！その原因や対処法を解説します

セックスが気持ち悪いと感じているのは、何も自分だけではありませんよね。

ここからは、立場を変えて「パートナーがセックスを気持ち悪いと感じている時の対処法」について紹介します。次のようなことを心がけるだけでも、パートナーの苦手意識を変えることができるでしょう。

セックス以外のスキンシップをとる

パートナーがセックス嫌いなのに、無理矢理自分の意見を押し通そうとすると、あなた自身が嫌われてしまう可能性があります。そのため、セックス以外のスキンシップから始めてみましょう。徐々に行為に慣れてもらうことで、セックスに対する苦手意識が薄れていくかもしれません。

また、気持ちに寄り添ってあげることで、パートナーも「恋人の気持ちに応えよう」と頑張ってくれるようになるでしょう。自ら苦手意識を克服すべく行動してくれるようになるので、まずはセックス以外のスキンシップから始めることが大切です。

逆に、セックスできないからとそっぽを向いてしまっては、体目当てだと勘違いされかねません。関係をギクシャクさせないためにも、できるだけパートナーに寄り添ってあげましょう。

無理にセックスするのは絶対NG

パートナーの中に「セックスが気持ち悪い」という感情があるのにもかかわらず無理にセックスしてしまうと、セックスに対する嫌悪感を加速させることになります。最悪の場合、トラウマを植え付けることにもなりかねないので、絶対に無理強いしてはいけません。

パートナーが素直に「セックスが気持ち悪い」と話してくれるなら、受け入れてあげましょう。馬鹿にしたり相手にしなかったりすると、余計にパートナーを傷つけてしまいます。二人の関係が悪くなる恐れがあるので、くれぐれも注意しましょう。

何よりも焦らないこと

好きな人とセックスできないという事実は、意外にも人の心をむしばむものです。「早くセックスしたい」「気持ちよくなりたい」と、自分の心がはやるのを感じるでしょう。しかし、ここで焦ってしまうと、関係が悪化する恐れがあります。

そのため、何よりも焦らないことを頭に入れておきましょう。自分本位な考えになりそうな時ほど、冷静さを取り戻すことです。パートナーに寄り添う姿勢を見せてこそ、相手からも愛情を向けられます。

また、「セックスが気持ち悪い」という考えは、自分が焦ったからといってそう簡単に克服してもらえるものではありません。だからこそ、焦らずに相手のペースに合わせてあげましょう。

「気持ち悪い」と感じる原因を取り除いてあげる

人によって「セックスが気持ち悪い」と感じる理由や原因はそれぞれですが、パートナーの理由や原因がはっきりしているなら、それを取り除いてあげることも大切です。恋人自ら取り除いてあげることで、さらに愛情を深くしてくれるでしょう。

また、「気持ち悪い」という感情を取り除いてあげると、パートナーがどんなことを苦手としているのかも理解できます。無意識に傷つけてしまうといったことを防げるようになるので、理由や原因が分かっているなら取り除いてあげましょう。

ただし、「セックスが気持ち悪い」と感じる理由や原因は、他者がどうにかできる問題でない場合も多いです。その場合には、パートナーがサポートしてあげましょう。

まずはしっかりした信頼関係を築くことも大切

相手の「セックスが気持ち悪い」と思う理由や原因を取り除いてあげる、軽くしてあげるためには、まずはしっかりした信頼関係を築くことが大切です。しっかりした信頼関係を築くことで、恋人も心を開いてくれやすくなります。

また、何が原因かも教えてくれるでしょう。逆に信頼関係が成り立ってないと、その理由さえ誤魔化される可能性が高いです。理由が分からないままセックスできない期間が長引いてしまうことになり、お互いにストレスを感じるでしょう。

だからこそ、まずは基礎となる信頼関係をしっかり築くべきです。何か問題が起きたときでもすぐに解決できるよう、セックス以外のことにも目を向けてみましょう。