「会いたいのに会えない…」そんな時どうする？寂しい気持ちの対処法

彼と会うことばかり考えている女性は「重い」

一日中、大好きな彼のことばかり考えていて、会えない時間が少しでもあると辛くなる……。恋愛の真っ最中にはよくあることですが、「会いたい」という気持ちを前面に押し出しすぎると、彼にとっては重荷になってしまうこともあるようです。これについて、『大好きな彼をかならず手に入れる 恋愛の極意』（志摩純一）には、以下のような記述があります。

「（前略）さて、あなたが恋愛に翻弄されないための方法を、もう一つ、お伝えします。彼からずっと愛される。それを望むなら、自分のすべてを恋愛一色で満たさない、これがとても大切です。これから、ぜひ実践してください。

恋愛相談を受けていて、ときおりビックリするのは、「彼との時間が一番、楽しいから、彼からの連絡があったら、お稽古事も、友人との食事も、すべて、キャンセルします」という女性がいることです。あなたは、どうですか？

『そんな生活をしていて、つまらなくありませんか？』と質問すると、『いえ、全然嫌じゃないです！』とうれしそうな答えが返ってきます。

本当にいじらしい女性です。このような女性にとっては、彼がすべてで、彼からのメールがくることだけが、最大の楽しみなのです。しかし、残念ながら、こんな調子では、男女の仲はうまくいかなくなります。

女性は自分の100％を、彼だけに費やしてしまうと、彼の言動の一つひとつに過剰に反応するようになります。自分の思うとおりの反応がなかった場合、例えば、彼からメールが丸一日、全然こなかった場合には、落ち込んだり、悔しがったりして、大いに取り乱してしまいます。

一方の男性は、『彼女は、何もせずに僕のことを待ってくれるから、大切にしよう』とは思わないのです。逆に、彼女に待たれ続けることからの心の負担で、逃げ出したい心境になってしまう人が多いのです。

男性の心のバランスは、大体『恋人３割』に『その他が７割』で構成されているといえます。要するに、男は腹３分目で恋愛をしたいのに、女性はお腹いっぱいの恋愛を従っている。だから、うまくいかないのです。

あなたが彼に、『腹３分目なんてダメ！私のことを四六時中、考えててよ！』と無理強いをすれば、たちまち、彼は消化不良を起こして、２人の仲は険悪になります。具体的にいうと、「一日に３回はメールか、電話をしてきてね』と言うと、多くの男性は、負担に感じ始めます。

男性の心は、あなたがどんなに努力をしても、頼み込んでも、恋愛が10割を占めることは決してありません。彼が３分目で満足しているのならば、あなたもそれで満足をして、残った７分は自分磨きや、家族や友人との時間に使うのが賢明です。

男性も女性も恋人という関係になってからも、人として相手の気持ちを考え、その当たり前の人間関係を大切にしましょう。そうすれば、恋愛はうまくいきます。」

このように、「彼との恋愛が生活のすべて」になってしまうのは、意外にリスキーなのかもしれません。会いたいのに会えない時間は、恋愛以外の活動に当てて、彼との間にほどよい距離を保ちたいものです。

「会いたい」と言いまくる女性は、むしろ彼に放っておかれることも

会いたい気持ちを抑えられずに、直球で「会いたい」と言いまくってしまう女性も多いことでしょう。しかしそれは、むしろ逆効果だという説があります。『No.1キャバ嬢が教える男の本音を知る技術～幸せな結婚ができる女性 なぜか結婚できない女性～』（高野麗子）には、以下のような記述があります。

「おつき合いがスタートして、毎週楽しくデートに出掛けるカップルは、やっぱり幸せです。一方、彼がデートに積極的じゃなく、誘うのが女性のほうからばかりとか、それすらなく、彼に放っておかれる最悪のケースもあります。

どうして同じカップルなのに、こんなに差がついてしまうのでしょうか？

まず、放っておかれている女性には、ある共通点があります。それは『会いたい』という直球のワードばかりを投げつけている人が多いこと。

ふたりの関係が順調なときは、それでも問題ないのですが、『会いたい、会いたい』を繰り返されていると、徐々に男性はなんとなく面倒くさくなってきてしまいます。

そもそも単純に、会っていた時間に女性が自分の魅力をアピールできていないのかもしれません。

魅力をアピールするほうが先決。それから『あの子と一緒にいると楽しいな』『かわいいな、一緒にいたいな』『ごはん食べたいな、どこへ連れてってあげようかな』という順番なわけです。

カップルは、会っているときがいちばん大事。それが楽しければ、彼だって次も会いたくなるはず。男女関係なく、対面しているときに楽しくない人と、もう一度会いたいとは思わないですよね。

その最初のアピールがないまま、カップルになったからといって『会いたーい！』という要求だけを投げ続けていると、男性は『うーん……』と腰が引けてしまう。

また、そういう女性は、メールやLINEにばかり頼る傾向があります。

たとえば、会っているときは緊張してあまり話ができなかったから、あとでなんとかしようとして、LINEをしつこく送ってしまったりしていませんか？

でも、大量のLINEが届いていると、男性は引きます。

『この子、ちょっと怖いな』と感じるので、既読スルーになったり、ついには未読のまま放置されたりして、どんどん悪循環におちいってしまう……。

『私といれば、こんなに楽しいんだよ』というのが彼にきちんと伝わっていれば、女性が『会いたいな』と言ったら、すぐに『いいよ』という流れになるハズです。

会っているときに『おれの彼女は魅力的だ』『この子といると楽しい』という部分が彼の中で満ちていないのに、一方的に『会いたい、会いたい』と言っても、それは押し売りみたいなものなんです。

だから、おつき合いをはじめた初期段階でのデート中に、自分の魅力をどれだけ伝え切れるかが大事です。」

このように、「会いたい」という気持ちをストレートにぶつけると、かえって彼を及び腰にさせてしまう危険があるようです。向こうから「会いたい」と言ってもらえるように、最善を尽くしましょう。

＜参考文献＞
『大好きな彼をかならず手に入れる 恋愛の極意』（志摩純一）
『No.1キャバ嬢が教える男の本音を知る技術～幸せな結婚ができる女性 なぜか結婚できない女性～』（高野麗子）