「会いたいのに会えない…」そんな時どうする？寂しい気持ちの対処法

恋人に会えない時にやってはいけないNG行動もあるので要チェックです。二人の関係が拗れないように、どのようなことを避けた方が良いのか確認しておきましょう。きちんと気をつけていれば、会えない期間も乗り越えられるようになります。

会えない事を感情的に責める

「どうして会えないの！」「会えなくて辛いよ」といったように、会えないのを感情的に責めるのはやめましょう。どんなに相手のことを責めても、会えない状況は変わりません。責めれば責めるほど、関係は悪化していきます。

会えないことのジレンマが高まると相手を責めたくなる気持ちになるかもしれませんが、今が堪え時だと思ってください。会えなくて辛いのは自分だけではないと考え、お互いに乗り越えられるように協力することが大切です。

感情的になりそうになったら深呼吸をして、冷静に話し合うようにしてください。

会いたいとしつこく迫る

恋人に対して「会いたい」としつこく迫るのもやめておきましょう。しつこく迫ったとしても、会えない状況にあるなら仕方がありません。

また、恋人の方は「仕事で疲れているから、会うよりも休みたい…」と思っている可能性もあります。相手のことを考えず、自分の気持ちだけを押し付けていると愛想を尽かされてしまう可能性が高いです。

まずはお互いにとって何をするのが良いのか考え、理性的に行動するようにしてください。会いたいという気持ちはぐっと我慢して、恋人のためを思った行動をしていきましょう。

ストーカーのようにつきまとう

会いたいという気持ちが強くなると、まるでストーカーのようになってしまうことがあります。恋人の家の前で仕事から帰るのをずっと待ってみたり、会社の付近をうろうろしてみたり、といった行動に出るのはやめましょう。

いくら恋人同士だからと言っても、ストーカー行為は許されません。恋人と約束をしていないのに突撃するのは、ルール違反とも言えます。相手の迷惑になるため、どんなに会いたいと思っても自分の感情を抑えるようにしてください。

浮気してると決めつける

「会えない間に浮気をしているに決まっている」といったように、ネガティブな方向に決めつけるのはNGです。恋人のことを疑えば疑うほど、関係が悪化する原因になります。

会えない寂しさからヤケになり、「どうせ浮気していたんでしょ」と言葉にしてしまうと、さらに拗れるでしょう。まずは、恋人を信頼するところからスタートしてみてください。

きちんとした信頼関係が築けていれば、浮気をしているとは思わないはずです。確証がないのに浮気を疑うのは相手に対しても失礼なので、やめておいてください。

別れたいと言い出す

会いたいのに会えない期間に辛さが募ると、「もういっそ別れた方が良いのかな…」という考えに傾きがちです。勢い余って恋人に「別れたい」と直接言ってしまうこともあるでしょう。

しかし、一時の感情で「別れたい」というのはやめた方が無難です。その時は辛くて別れたいと思っていても、冷静になってみると「やっぱり別れたくない」と思う可能性があります。恋人との別れは大きな決断になるため、瞬時に決めないようにしてください。

別れを選択するより、会えない状況をどうやって乗り越えていくか考えた方が良いです。二人の関係を維持するための方法を前向きに考えていきましょう。