元彼を忘れたいのに忘れられない経験はある?
忘れたいと思えば思うほど気持ちが強くなって…
「元彼のことを忘れたいと思うほどに、気持ちが強くなります。考えないようにしても元彼のことを考えてしまい…。復縁したいですけど、元彼にはその気がないみたいで辛いです」(24歳/女性/保育士)
忘れたいと思っていても、元彼への気持ちが強いと難しい場合があります。「忘れよう」と思えば思うほど、意志に反して元彼のことを考えるようになることもあるはず。無理をして忘れようとしても思いが強くなるだけなら、未練があることを受け入れることが大切です。
そして復縁はできないという現実を受け入れ、時間が傷を癒すのを待ちましょう。失恋の傷は時間が癒してくれると考えれば、少しは気持ちが楽になるのではないでしょうか。
忘れられなくて辛い自分に酔ってたかも…
「以前、元彼を忘れたいのに忘れられなくて辛い思いをしたことがあります。けど、今思えば忘れられなくて辛い自分に酔っていた面もあるかも…。失恋で傷ついている悲劇のヒロインを楽しんでいたように思います」(27歳/女性/Webデザイナー)
元彼を忘れたいのに忘れられない状況を心の奥では楽しんでいる、というパターンもあります。悲劇のヒロインになり、まるで映画やドラマの中にいるような気持ちで忘れられない状況を楽しむ場合は少なくないのです。
辛い自分に酔っている間は元彼を忘れることはできません。悲劇のヒロインをやめ、現実を直視することで初めて元彼を忘れられるようになります。
意外とすっきり忘れられた
「元彼とは悪い思い出しかないので、別れたらすぐに忘れました。浮気されたり、お金を騙し取られそうになったり、思い出すだけでムカムカするようなことばっかりなので、忘れるのが一番だと考えています」(26歳/女性/金融)
元彼との間に良い思い出がない場合は、すぐに忘れられることが多いです。元彼のことを思い出すだけで嫌な気持ちになるなら、忘れた方が精神衛生上にも良いと言えるでしょう。
逆に良い思い出ばかりの場合は忘れたいのに忘れられず、辛い気持ちになることがあるはず。元彼を忘れられるか忘れられないかは、相手とどのような思い出を残したかによって異なるようです。
嫌いになって別れたわけじゃないから…
「遠距離になることが確定したのが原因で、元彼と別れることになりました。嫌いになって別れたわけじゃないから、忘れたいのに忘れられないです。遠距離じゃなかったら付き合い続けられたと思うと、未練を断ち切れません」(28歳/女性/経理)
お互いに嫌いになって別れたわけではない場合、忘れたいのに忘れられない状況に陥りやすくなります。元彼への思いがまだ残っており、できるなら復縁したいと考えるようになるでしょう。
このようなパターンは、別れる原因になった状況が改善されれば復縁できる可能性は残っています。遠距離でなくなったタイミングなどで、元彼に連絡を取るのも1つの方法かもしれません。
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