告白できなかった人が後悔したことって？告白に挑戦する方法も伝授！

好きな人に気持ちが伝えられなければこれからも恋愛ができません。後悔を繰り返さないためにも、告白できなかった自分を乗り越えたいですよね。

では、告白できなかった自分を卒業するにはどうすれば良いのでしょうか。ここからは、過去の自分から卒業し、前向きになるための思考や行動をご紹介します。

自分を肯定する癖をつける

どんな人でも好きな相手に告白するのは勇気がいるものです。しかし、好きな相手に告白できなかった人の中には、「告白しても振られるかも」という不安や「振られて傷つくのが怖い」という怖れを抱いている人が多いようです。

まずは、「告白しても振られる」という思い込みを捨てましょう。告白の前から相手に好感を持たれる努力や準備をしておけば、不安や怖れを感じることを減らすことができます。

結果的に振られる可能性は否定できませんが、「自分は頑張った！」「やれるだけのことはやった！」と、告白した自分を褒めてあげたくなるはずですよ。

自分磨きをして自信をつける

好きな相手に告白できなかった理由として、自分に自信がなかったということがあります。自分に自信がない人は気が弱く、他人と自分を比較したり相手に向き合う勇気がなかったりする人が多いようです。

自分に自信をつけるには、自分磨きが効果的です。男性ならスポーツでも趣味でも何か打ち込めることを見つけ、そこで結果を出せるように努力しましょう。女性なら、自分を素敵に見せるメイクやファッションを勉強したり、料理のレパートリーを増やしたりするのも良いですね。

自分に自信がつけば、次の恋では堂々と好きな気持ちをアピールできるようになるでしょう。

告白できなかったことを次の恋の教訓にする

時間が経った今なら、告白できなかった当時の自分を客観的に振り返ることができますよね。告白できなかったこと自分を卒業するには、何が原因で告白できなかったのか、どうすれば良かったのかを考えてみてください。

冷静に見つめ直すことで、恥ずかしいことから逃げる、勇気が出ないとできないことは先延ばしにする、などといった恋愛における自分のネガティブな癖がわかるようになります。原因がわかったら改善する努力をしましょう。

過去の教訓を元に自分を変えることができれば、告白できる自分になれるかもしれませんよ。

恋愛だけに夢中にならない

告白できなかった人の中には、好きな人に告白することが大切になりすぎて、夢見がちになったり視野が狭くなっている人もいます。告白できなかった自分を卒業するには、恋愛や好きな人のことばかり考えるのを止めましょう。

四六時中恋愛のことばかり考えていると、物事を恋愛を尺度に考えるようになってしまいます。そうすると告白に失敗することや、告白すること自体が恐怖に感じてしまうのです。

好きな人のことを考えるのが癖になっていることは自分では気付きにくいので、意識して別のことに興味を向けるようにしてくださいね。