自分へのご褒美をあげよう!頑張ったご褒美で生活にうるおいをプラス

自分へのご褒美をあげよう!頑張ったご褒美で生活にうるおいをプラス


おすすめの自分へのご褒美|日常編①

それでは、自分へのご褒美にぴったりなものをチェックしていきましょう。まずは日常のちょっとしたご褒美におすすめのものを紹介します。日頃から頑張っている自分に向けて、ご褒美を準備してみませんか?

好きな物を思い切り食べる


自分へのご褒美としておすすめなのが、好きな物を思い切り食べるということです。仕事や家事育児などで頑張っている最中は、食べたい物があったとしても我慢することがあるはず。「今は時間がないから」など、好きな物を食べずに頑張り続ける人も多いと考えられます。

このように脇目も振らずに頑張ってきた自分へのご褒美として、好きな物を食べる機会を作ってみてください。今まで我慢してきた分、とても美味しく食べることができるでしょう。

思いっきり食べるためには、バイキングを選ぶのがおすすめです。好きな食べ物が充実したバイキングを予約しておけば、今まで頑張ってきた分だけ美味しい物を楽しめます。

友達と飲みに行く


頑張っている日々が続くと、ストレスが溜まることもあるはず。自分の気持ちを発散することができずに努力を重ねていると、いつか限界が来てしまうことがあります。そんな自分へのご褒美として、友達と飲みに行ってみましょう。

友達とお酒を飲んで話し合うことで、日頃のストレスが解消していくはず。気の知れた友達だからこそ、仕事などで溜まった愚痴を言うことができるでしょう。友達と盛り上がることができれば、「また頑張ろう」と気持ちを切り替えやすくなるのも嬉しいポイントです。

友達と何を食べたいのか事前に打ち合わせをして、気になっていたお店に行ってみてください。クオリティの高いお店なら、ご褒美への満足度も高まります。

趣味の道具などを買う


趣味に対してお金を使うのも、自分へのご褒美にぴったりな方法です。普段は我慢している物も、一生懸命頑張った自分へのご褒美として買ってみてはいかがでしょうか。

アウトドア好きならキャンプ用品、音楽好きならスピーカーといったように、趣味に合わせた物を買うことで自分へのご褒美にすることができます。趣味の物を買う時は、頑張った度合いに合わせて金額を決めると良いでしょう。

「今回は大型の案件を成功させることができたら、奮発して高額なアイテムを買おう」と考えておけばモチベーションアップにつながります。高額なほど、頑張る気持ちが大きくなっていくはず。趣味を満喫できるような物を自分へのご褒美にしてみてください。

見たかった映画やドラマを見る


忙しい日々を送っていると、見たいと思っていた映画やドラマを見逃してしまうことがありますよね。そのような作品がある場合は、自分へのご褒美として映画やドラマを見る時間を取るのがおすすめです。

映画やドラマを見る時間を取るだけだったら、大きなお金はかからないのでちょっとしたご褒美にぴったり。「最近頑張ってきたから、自分を甘やかすためにのんびり観賞会をしよう」と考えて、作品の世界に浸ってみてはどうでしょうか。

最近はネット配信で気軽に映画やドラマを見られるので、見たい物を探してリスト化しておくのも良いです。忙しい時も「もうちょっと頑張ったら、あの作品が見られる」と思えば頑張れるはずです。

思い切りダラダラする


あまりにも忙しい日々が続くと「何もしなくても良いから、とにかくダラダラしたい…」と思うこともあるでしょう。そんな時は思い切りゆっくりする時間を作って、自分へのご褒美にしてみましょう。

「今日は絶対にダラダラする」と決めたら、仕事は一切やらないと決めることが大切です。きちんと線引きをした上でダラダラする時間を取れば、リフレッシュすることができます。

ゆっくりするための状態を作っておくのもポイント。食べたいお菓子を準備したり、読みたかった本を用意したり、ダラダラするのにぴったりな物を揃えておきましょう。普段から頑張っている分、ダラダラできることに大きな幸せを感じられるはずです。

おすすめの自分へのご褒美|日常編②

この記事を読んでいる人向けの記事はこちら!

Photo:All images by iStock

この記事のライター

スゴレンは、「男女の恋愛の本音」を集めた恋愛アンケートに基づいて作成した女性向け恋愛コラムを提供しております。さまざまな恋愛シーンで活用できるコンテンツを配信中!

関連する投稿


草食系男子の特徴や恋愛傾向は?奥手な男性へのアプローチ方法も解説

草食系男子の特徴や恋愛傾向は?奥手な男性へのアプローチ方法も解説

草食系男子へのアプローチ方法に悩んでいるという人は多いでしょう。何を考えていてどんな女性が好きなのか、それがわからないと上手く距離は縮められないものです。そこで今回は草食系男子の恋愛観に注目。特徴や性格、効果的なアプローチ方法を解説していきます。


中肉中背ってどんな意味?中肉中背な男女の特徴や魅力を解説!

中肉中背ってどんな意味?中肉中背な男女の特徴や魅力を解説!

「中肉中背体型はモテる」とよく耳にします。本当にモテるのか気になる方は多いのではないでしょうか。この記事では、中肉中背の意味から、中肉中背体型に対する男女の本音まで紹介します。中肉中背がモテるかどうか知りたい人は、ぜひ読んでみてくださいね。


図太くなるにはどうすればいい?神経が図太くなる10の方法を紹介!

図太くなるにはどうすればいい?神経が図太くなる10の方法を紹介!

人に合わせてばかりで疲れる、なかなか自分らしく生きれずにストレスが溜まる。こんな毎日になっていませんか?小心者でいるよりも図太くなった方が楽しく生きられるかもしれません。図太くなると得られるメリットもあります。小心者を卒業して図太くなる方法をご紹介しましょう!


塩まじないで恋愛を成就させよう!正しいやり方や効果、注意点を解説

塩まじないで恋愛を成就させよう!正しいやり方や効果、注意点を解説

今回は、恋愛成就にも効果絶大、巷で話題の塩まじないについてご紹介。願いを書いた紙を燃やし、灰を流すだけという手軽さが魅力ですが、願いの書き方や日取りを間違えると逆効果となることも。正しい方法はもちろん、実際に願いを叶えた人たちの声もぜひお聞きください。


付き合って二ヶ月のカップルってどんな時?仲良しでいるための方法!

付き合って二ヶ月のカップルってどんな時?仲良しでいるための方法!

付き合って二ヶ月という時期は、まだまだラブラブな時期ではないでしょうか。できればこのままずっと、仲良く恋人と一緒にいたいものですよね。そこで今回は、「付き合って二ヶ月」ですべきこと&してはいけないことをご紹介!二人に訪れる問題や仲良しでいるための秘訣も見ていきます。


最新の投稿


沼る女性の特徴11選!男を沼らせるテクニックとあざと過ぎる行動も紹介

沼る女性の特徴11選!男を沼らせるテクニックとあざと過ぎる行動も紹介

男の心をがっちりと掴み、自分から離れさせなくする沼らせ女。「そんな女性になりたい!」と思っている人もいるのではないでしょうか?意中の彼が自分に沼っていたら、安心できるうえに独占欲が満たされますよね。 そこで今回は、男が沼る女の特徴をご紹介します。沼った男は他の女性に興味がなくなるため、「彼に浮気されたくない」なんて人も必見です!


好き避けする男子の特徴とは?男性心理や距離を縮めるコツを紹介!

好き避けする男子の特徴とは?男性心理や距離を縮めるコツを紹介!

女性に好意を抱いているのに、気持ちとは裏腹に相手を避けてしまう好き避け男子。あなたの意中の彼もそんな好き避け男子なら、脈なしだと感じているのは勘違いかもしれません。 「両思いなのに恋が実らなかった…」なんてすれ違いが起きないように、好き避けする男子の特徴や心理をここでしっかり理解しておきましょう!


【徹底解説】人気ラブドール厳選!Mailovedollラブドールのおすすめ5選と魅力とは?リアルな体験談と特徴も紹介!

【徹底解説】人気ラブドール厳選!Mailovedollラブドールのおすすめ5選と魅力とは?リアルな体験談と特徴も紹介!

ダッチワイフという名称でも知られている、リアルな女性型ラブドール。「使ってみたいけれど、基本的な知識や製品の特徴が分からず購入できず終い…」という方も多いもの。 この記事では、ラブドールを使ってみたいという方のためにmailovedollのラブドールの紹介とおすすめラブドールを解説します。リーズナブルで使いやすいラブドール販売会社として知られているmailovedollについての詳細もご覧ください。


気持ちいい脳イキのやり方!脳イキのメリットやコツも紹介!

気持ちいい脳イキのやり方!脳イキのメリットやコツも紹介!

みなさんは「脳イキ」という言葉をご存知ですか?脳に直接影響がありそうな言葉ですが、脳イキはオーガズムに達する手段の一つで、実はそんな恐ろしいものではありません。 今回は脳イキのやり方と、脳イキによるメリットを紹介します。


友達から恋人に昇格することってある?恋のきっかけや恋人になる方法について解説!

友達から恋人に昇格することってある?恋のきっかけや恋人になる方法について解説!

異性として気になっている友達との関係に悩んでいる方はいませんか?「友達から恋人に昇格したい」と願いつつも、それが叶わなかった時の未来を考えると、怖くてなかなか告白できませんよね。 でも、きっかけやタイミングを味方につければ恋人になれるかもしれません。ぜひこの記事を参考にして、関係性を変えてみましょう!