元彼を思い出す時の対処法
元彼への気持ちや今の状況によって、すべき対処法は異なるもの。あなた自身がどうしたいかを決めた上で、行動に移していきましょう。
忘れたい時|友達に話を聞いてもらう
元彼を思い出すものの元彼に未練があるわけではない、あるいは元彼との復縁はできないと思うなら、友達に話を聞いてもらい思いを解消しましょう。
例えば、思い出すのが辛く感じる女性や、元彼にすでに彼女がいると分かっている女性ですね。こうした女性は、元彼と再び接点を持っても傷つく恐れがあります。
もし、「前に進みたい」「過去として割り切りたい」といった前向きな気持ちがある中元彼と接点を持てば、せっかくの決意が揺らいでしまうでしょう。
そうした人は、自分の中にある思いを吐き出すことで解消できるはず。自分の気持ちを素直に話し、少しずつ過去から卒業していきましょう。
忘れたい時|思い出の品を処分する
元彼を忘れたいなら、思い出すきっかけを失くす必要があります。そのためには、元彼との思い出の品を処分することです。
元彼からもらったプレゼントや一緒に撮った写真、共同で使っていたものなどが家の中に残っている場合は、思い切って捨ててしまいましょう。あるいは、滅多に開けることがない場所に閉まってしまうことで、思い出すきっかけは失くせます。
視界に入る場所にいつまでも元彼との思い出の品があれば、たとえ未練がなくても思い出してしまうもの。必要に応じて、連絡先を消すといった手段も取り入れるべきです。
未練がある時|未練がある場合は復縁を視野に入れる
「私はまだ元彼のことが好きなんだ」と、自身の未練に気付いている女性もいるでしょう。そんな女性は、復縁を視野に入れてみてください。
もちろん、元彼の状況によっては今迫るべきではないタイミングもあります。ですから、まずは元彼の近況を知るため、連絡をしてみたりSNSを覗いてみることが必要になるでしょう。
その上で復縁を迫るチャンスがあるなら、やれるだけのことをやってみてはいかがでしょうか。別れて間もないとしたら、謝罪するだけで復縁できる可能性もありますよ。
未練がある時|復縁に向けて別れた原因を解消する
元彼に未練があり、復縁を考える女性もいるでしょう。ただ、復縁を迫る時はタイミングを計ることが重要です。元彼に彼女がいる場合、あるいは仕事で忙しくしている場合に復縁を迫っても成功率は下がります。
そんな時はすぐに復縁を迫るのではなく、復縁に向けて準備をしておくのが良い方法です。中でも、別れた原因があなたにあるなら、しっかりと解消しておく必要があります。
元彼のタイミングが悪く復縁を迫れないとしても、これは今からでもできることですよね。できる限り復縁の成功率をあげるために、未練を自覚したら自身の改善を図りましょう。
迷っている時|出会いを求める
中には、「思い出すのが未練かどうか分からない」という女性もいるでしょう。そうした人は、過去に戻るよりそのまま前に進んだ方が良いかもしれません。
というのは、あなたの中に元彼に対する「好き」「やり直したい」といった明確な気持ちがないからです。元彼でなければいけない理由が明確にない以上、過去に戻ったところで思いが満たされるとは限りません。
つまり、単に「彼氏がいないから」「一人の時間が増えたから」が理由で元彼を思い出している可能性があるため、新たな恋愛をしてみると良いです。
そのためには、出会いを求める必要があります。合コンに行ってみたり飲み会に積極的に参加してみるなど、フットワークを軽くしてみましょう。
迷っている時|一時的な思いか見極める
元彼のことが好きで未練が残っている状態なら、どんな状況になろうと元彼のことを思い出すでしょう。忙しくても楽しくても、頭の片隅にいつも元彼が存在するはずです。
一方、元彼に未練がないとしたら、思い出すのは一時的であると言えます。思い出の曲を聴いた時、寂しい時といったように、思い出す場面が限られています。ですから、長期的に思い出すのか、それとも今だけなのかを見極める必要があるでしょう。
今、元彼と思い出したのが「時間ができたから」であれば、一度忙しくしてみると良いですね。充実した毎日を送る中でも元彼を思い出すのか、自分を試してみてください。
それでも元彼を思い出すというのなら未練がある時の行動を、思い出さないというのなら忘れる行動を取り入れてみてはいかがでしょうか。
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