整理整頓できない人の特徴｜片付けが苦手な理由や克服方法も伝授！

整理整頓ができない生活を続けていると、物が見つからない、仕事に集中できない、だらしないイメージを持たれてしまうなどのデメリットが発生します。また、職場などでは周囲の人に迷惑をかける可能性もあるため、改善したいですよね。

そこでここでは、「整理整頓できない人」から卒業する方法をまとめました。整理整頓は慣れてしまえば簡単にできますので、無理なくできることから始めてみてくださいね！

思い切って断捨離する

整理整頓ができない人は、一度思い切って家の中をリセットすることをおすすめします。それにはまず、自分の持ち物を把握することから始めましょう。

自分の持ち物をチェックするには、持っている物をすべて紙に書き出して視覚的に確認する方法が効果的です。そしてたとえば、同じようなデザインや色のバッグを複数持っていれば、よく使う一つを残して処分してしまいましょう。

今の自分に必要な物だけを持つようにすれば、見違えるようにすっきり綺麗な家になりますよ。家中の物を一度に断捨離するのが難しければ、「一日一つ捨てる」「一つ買ったら持っている物を一つ捨てる」など、できそうなことから始めてくださいね。

物を出したら戻す習慣を身に付ける

整理整頓の基本は、「物を使った後は元に戻す」ということ。徹底的に整理整頓し、すべての物の定位置を決めたら、元に戻す習慣を身に付けましょう。

慣れないうちは、うっかり出しっぱなしにしてしまうこともあるかもしれません。しかしすっきり片付いていれば放置した物が目に付きやすく、放置してある物があると何となく落ち着かない気分になってきます。

片付ける習慣が身に付いたら、家が散らかったり汚れたりすることも自然になくなることでしょう。

後回しにする癖を直す

整理整頓できないのには、性格が原因となっている場合もあります。外出から帰った流れでバッグや上着をしまえばすぐに終わるのに、「ちょっと休んでから」「後でゆっくりやるから」などと後回しにしていてはいつまで経っても片付きませんよね。

そのため出しっぱなしを克服するには、「すぐにやる」という癖をつけるようにしましょう。使った物をしまう、着た服を洗濯機に入れるなど一つ一つは簡単なことなので、こちらも慣れてしまえば楽にできるようになりますよ！

「いつか使う」という考えを捨てる

前の項目でも触れましたが、物を捨てられないことも、家や職場が片付かない原因です。物を捨てられない人の中には、「とっておけばいつか使うかもしれない」と不安に思う人もいるようですが、すでに何年も使っていないのに、これから使う機会はやって来るでしょうか…？

今使わない物は、これからも出番はほとんどないでしょう。一度処分することで、本当に自分に必要な物かどうかを見極めることができます。物に対する執着を手放すことで、「いつか使うかも」という考えから解放されるようになるでしょう。