つまらない人生だったと後悔する前に｜豊かな人生を送る方法を解説！

つまらない人生だったと後悔しないためには、根本的な考え方を変えることも重要です。思考を変えなければ、つまらないと感じる負のループから抜け出すのは難しいでしょう。自分の気持ちと向き合いながら、考え方を見直してみてください。

他人の価値観に振り回されない

他人の価値観ばかりに目を向けていると、自分が本当に大切にすべきものを見失うことがあります。「本当は都会ではなく田舎暮らしを楽しみたいけど、周りは都会の方が良いって言っているから、このままで良いのかな」といったように自分の気持ちに蓋をしてしまうでしょう。

他人の価値観は、あくまでも他人のものでしかありません。あなたが大切にしているものとは違うものであると明確にするようにしましょう。どんなに周りからいろいろな意見を言われたとしても、「自分には自分なりの幸せがある」と考えて貫くことが重要です。

自分の価値観を大切にしていれば、人生をつまらないと感じる可能性は低くなります。

些細な幸せに感謝する

大きな幸せばかりを求めていると、小さな幸せを見失いがちです。欲求ばかりが強くなり、どんなことをしても「つまらない」と思うようになってしまう場合があります。そのため些細な幸せに感謝することも、つまらない人生だったと思わないために取り入れておきたいことです。

例えば「家族と笑い合える時間があるのは幸せなことだ」と思ったり、「独立して間もないから収入は安定しないけど、やりたい仕事ができてありがたい」という考え方ができれば、人生にもっと充実感を感じられるはずです。

小さな幸せを拾い集めていけば、次第に大きな幸せへと変わっていくでしょう。

つまらない人生だったと思わないため失敗を恐れない

失敗を恐れていると、前に向かって進むことができなくなります。「もし失敗したらどうしよう」というネガティブなイメージばかりが膨らんで、次第にチャレンジ精神を失ってしまうでしょう。失敗ばかり考えていては、何にもチャレンジできずつまらない人生を歩むことになる可能性が高くなります。

また失敗で頭が占められると、普段ならできることもできなくなってしまうかもしれません。やる気がなくなり「何をやってもダメだ」と思い込む原因になります。

「失敗したとしても、良い経験になるのだからかまわない」と強い気持ちを持って取り組むことが大切です。失敗を恐れずにどんどん前に向かって進んでいけば、後に「充実した人生だったな」と思いやすくなるでしょう。

自分に自信をつける

仕事も恋愛も、自分に自信がなければ積極的に行動することができなくなります。例えば「好きな人がいるけど、自分なんて好きになってくれるわけないからアプローチできない」と思っているうちに、相手に恋人ができて後悔することがあります。

また、仕事では「提案してみたい企画があるけど、良い評価をもらえる気がしないからやめておこう」と思って、評価されるチャンスを逃すことも考えられるでしょう。自信のなさにより何も叶えることができず、つまらない人生だったと思うようになります。

自信をつけて、自ら動き出すことを意識してみてください。小さな成功体験を重ねていけば、失っていた自信を取り戻せる機会が巡ってきます。

やらなかったときの後悔を考える

目の前に挑戦すべきことがあると、「やるべきか否か」と迷ってしまうことがありますよね。そんな時は、やらなかったときの後悔を考えるのがおすすめです。「ここでチャレンジすれば何かしらの経験を得られるけど、やらなかったら何も残らない」と思うようにしましょう。

やらなかった後悔が多ければ多いほど、つまらない人生だったと思う可能性が高まります。後悔ばかりの人生にしないためにも、想像力を働かせて「やってみた方が良い」と考えるようにしましょう。

もし挑戦を諦める決断をしたとしても、しっかり考えた上で納得して諦めるのなら、つまらない人生だったと思うことはなくなるのではないでしょうか。