スキンシップが苦手!乗り越えるコツ
そこでここからは、そのような状況を避けるためのポイントをいくつかご紹介します。スキンシップができなくて彼との関係に悩んでいる人は必見ですよ!
相手に苦手なことを伝えておく
相手を愛おしいと思うからこそ、ハグやキスをしたいと思うもの。カップルにとってのスキンシップは愛情を確かめたり、信頼関係を深めたりする大切なコミュニケーション手段です。
もしあなたがスキンシップが苦手なら、彼に苦手なことを伝えておくようにしましょう。あなたが伝えなければ、相手はあなたが苦手なことを知ることができません。スキンシップをしようとするたびに避けたり嫌そうにしたりしては、誤解を与える可能性があります。
スキンシップが苦手でもきちんと意志疎通ができていれば、一緒に克服する努力をしたり乗り越えたりすることができるでしょう。
「好き」な気持ちを常に伝える
彼のことは大好きなのに、スキンシップが苦手という人もいますよね。その場合は「スキンシップが苦手なだけで、彼のことは好き」ということを理解してもらう必要があります。
それには言葉で好きなことを伝えるだけでなく、一緒にいる時間を増やして安心感を与えるのも効果的。時間がかかるかもしれませんが、彼が与えてくれる以上の愛情を相手に与えるようにするのがポイントです。
スキンシップをしたい彼に、「スキンシップはないけど愛されている」と感じてもらうことができれば、良好な恋愛関係を保ち続けることができるかもしれません。
苦手でも応じる姿勢を見せる
恋愛している男女にとって、ハグやキスといったスキンシップは愛情表現の一つです。「苦手」というだけで克服する努力をしないのでは、「自分のことしか考えていない」と愛想を尽かされてしまうかもしれません。そのため、苦手でもたまには応じる姿勢も大切です。
頑張ってスキンシップをとろうとする姿を見れば、「自分のために努力してくれてるんだ」と認めてくれるでしょう。また、たまにでも応じることで、少しずつスキンシップに慣れて克服することができるかもしれませんよ!
自分たちに合った愛情表現を見つける
愛情表現の方法はスキンシップだけではありません。どうしてもスキンシップが苦手という場合は、自分たちに合った方法で愛情表現をするようにしましょう。
たとえばメールやLINEで毎日好きな気持ちを伝える、家でも外でも一緒に過ごす時間を増やす、誕生日やクリスマス以外でもちょっとしたプレゼントを贈る、彼の役に立てることをやってあげるなど、彼が喜んでくれそうなことを考えてやってあげましょう。
愛情表現がまったくなければ、彼は「好かれていないのかも」と不安になってしまいます。自分のできる方法で「好き」という気持ちをしっかり伝えるようにしてくださいね。
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