彼が好きすぎて辛い…恋を苦しいと感じる原因とは?対処法も解説!

彼が好きすぎて辛い…恋を苦しいと感じる原因とは?対処法も解説!


好きすぎて辛い時に起こる症状とは?

好きすぎて辛いと感じるのは、様々な症状が起こってしまうからでしょう。次は、その症状がどんなものなのかを見ていきます。

ネガティブ思考に陥る


考えがだんだんとネガティブ思考になることによって、徐々に辛さを感じるようになります。

「こうなんじゃないか…」とネガティブに考え、それをあたかも事実かのように受け止めてしまうことで、次第に自分を追い込んでしまうのです。

相手に対する気持ちが強ければ強いほど、不安や心配は大きくなってしまうでしょう。そしてその不安や心配が、思考をネガティブなものに変えてしまいます。好きすぎて辛いと感じる人は、だんだんとすべてに対してネガティブな思考を持つようになってしまうのです。

集中力が低下する


好きすぎて辛いと感じる時には、もう頭の中は彼でいっぱいの状態です。何をしていても彼のことを思い出し、目の前のことに集中できなくなったり、他のことを考えられなくなったりします。

そしてこれによって、仕事や私生活でミスやトラブルが起きやすくなり、辛いと感じるのです。集中力が低下することで、このような支障をきたしてしまうため、好きすぎることが辛いと思うのでしょう。

疑い深くなる


相手のことを信用できなくなったり、疑い深くなってしまうという症状もあるでしょう。

付き合っている相手であれば、「浮気してるんじゃないか」「嘘ついてるんじゃないか」と疑ってしまいます。片思いの相手であれば、「遊ばれてるんじゃないか」「他の子にも言ってるんじゃないか」と疑うでしょう。

好きすぎるために、相手を信用できないという症状です。しかしそれは、相手にとっても辛いだけであることを覚えておきたいところです。

ヒステリックになる


「だってこう言ったじゃない!」「どうしてそうなるの!」と感情が爆発したり、相手に攻撃的になったりする症状も見られるでしょう。

好きな気持ちが大きいからこそ、「こうしてもらいたい」という欲が強くなります。しかし相手からは、期待通りの反応が返ってきません。そうなると、感情的になったり暴走したりということが多くなってしまうのです。

ヒステリックになってしまう症状がある人は、もともと感情のコントロールが苦手な傾向があります。だから、好きすぎて辛くなると、好きな気持ちもうまくコントロールできないのでしょう。

Photo:All images by iStock

関連する投稿


好きでたまらない気持ちを抑える方法|NG行動&アプローチ法まとめ

好きでたまらない気持ちを抑える方法|NG行動&アプローチ法まとめ

相手のことが大好きでも、ときには好きでたまらない気持ちをコントロールしなければいけない場合もあるでしょう。そこで今回は、好きでたまらない状態のときにやってしまいがちな行動や、好きでたまらない気持ちを抑える方法についてご紹介します。好きでたまらない相手への有効なアプローチ方法やNG行動も解説しますので、参考にしてください。


片想いでの失恋から立ち直る方法!辛い気持ちを早く忘れるためには?

片想いでの失恋から立ち直る方法!辛い気持ちを早く忘れるためには?

片想いのまま失恋してしまうのはとてもつらいものです。そんな失恋を経験し、早く忘れたいと思っている人は多いのではないでしょうか。この記事では、片想いでの失恋から立ち直る方法などを紹介していきます。片想いでの失恋を忘れられなくてつらい思いをしている人は、ぜひ見てみてください。


好きな気持ちを抑える方法は?気持ちを抑えた方がいいパターンも紹介

好きな気持ちを抑える方法は?気持ちを抑えた方がいいパターンも紹介

好きすぎてあふれ出してしまう気持ちを処理するには、どんな方法があるのでしょうか。いろんな方法を試してみても、結局好きな彼のことで頭がいっぱい!と悩んでいる人も多いのではないでしょうか。そこでこの記事では、好きな気持ちを上手に抑える方法をご紹介します!


泣きたい時は我慢しなくていい!泣くことの効果と泣きたい時の対処法

泣きたい時は我慢しなくていい!泣くことの効果と泣きたい時の対処法

大人になると、泣きたいけど泣けない状況が増えていきます。しかし、泣くことにはストレス発散効果やリラックス効果があると言われており、大人こそ、泣くことが必要なのです。そこで今回は、泣くことの効果や、思い切り泣く方法、恋愛で泣きたいほどつらい時の対処法を紹介します。泣きたいときにオススメの映画や小説も必見です。


好きな人と気まずい関係になってしまった…原因と仲直り方法を解説!

好きな人と気まずい関係になってしまった…原因と仲直り方法を解説!

好きな人ととあることがきっかけで気まずい関係に…。このままでは、その恋が終わりを迎えてしまうおそれもあるでしょう。では、なぜ気まずい関係になってしまったのでしょうか?この記事では、好きな人と気まずくなってしまう原因や仲直り方法を解説!再び恋が動き出すように、気まずい関係から脱出しましょう。


最新の投稿


彼女が貧乳でどう思ってる?彼氏の本音と小さいおっぱいの魅力とは

彼女が貧乳でどう思ってる?彼氏の本音と小さいおっぱいの魅力とは

貧乳で悩んでいる人もいるでしょう。彼女が貧乳だと彼氏は不満ではないのかなど、どうしても気になってしまうという人は多いです。今回は貧乳の彼女に対する彼氏の本音について迫っていきます。貧乳の魅力についても迫っていきますので、貧乳で悩んでいる人は必見です。


足ピンオナニーのやり方とは?要注意なデメリットや改善方法もご紹介

足ピンオナニーのやり方とは?要注意なデメリットや改善方法もご紹介

下半身に力を入れてするオナニーを足ピンオナニーと言います。オナニーが気持ちよくなるなどのメリットがありますが、同時にデメリットもいくつかありますので注意が必要です。今回は足ピンオナニーのやり方やデメリットについて解説していきます。


呼び捨てにする男性心理15選!下の名前で呼ぶ男性は脈あり?

呼び捨てにする男性心理15選!下の名前で呼ぶ男性は脈あり?

男性に呼び捨てにされるとドキっとしますよね。一気に距離が縮まったような感じがして嬉しくなるという人もいるでしょう。そこで気になるのが、わざわざ呼び捨てにしてくる男性の心理です。今回は呼び捨てにする男性心理を15個ご紹介します。


彼氏が赤ちゃんみたいに甘える?甘えん坊彼氏の特徴と対応方法とは

彼氏が赤ちゃんみたいに甘える?甘えん坊彼氏の特徴と対応方法とは

人前だと凛としているけど二人きりになると急に赤ちゃんのようになる彼氏もいます。普段と二人きりのときの態度が大きく変わるので戸惑うなんて人もいるでしょう。今回は赤ちゃんみたいに甘えてくる甘えん坊な彼氏の特徴と、そんな彼氏へのベストな対応方法をご紹介します。


「憧れの女性」と言われる人の特徴とは?近づくための方法もご紹介

「憧れの女性」と言われる人の特徴とは?近づくための方法もご紹介

あなたにとって「憧れの女性」とはどんな人ですか?周りから一目置かれている女性は、内面や行動など、何を心掛けているのでしょう。そこで今回は、「憧れの女性」の特徴を徹底解剖!あなたが周りから「憧れられる女性」になる方法もご紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。