虚無感を脱して充足した人生を。
上手に切り替えられる人もいれば、そうでない人もいるでしょう。そして、一向に抜け出せずに、苦しみばかり増していく人も。そこから抜け出すためには、まずは虚無感に襲われている自分と向き合うことが大切です。
「ずっとこのままなんだ」と思う必要はありません。人の気持ちも周囲の状況も、よくも悪くも日々変動していきます。その中で、自分のペースで、自分に合った解消方法を選んで、虚無感から脱していくことはできるはず。
どんな時に虚無感を感じるのかをきちんと把握して、穏やかで充足した生活を取り戻していきましょう!
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