いつまでも若く見える人になるには?
髪のケアは入念に
髪の毛はとても大事です。毛量が減っても、ツヤがなくなっても、老けて見える原因になります。
頭皮の皮脂はしっかり落とし、トリートメントやヘアパックで入念にケアしましょう。早寝早起きをして、頭皮のターンオーバーを活発にするのも忘れずに。洗い流さないタイプのトリートメントや、ヘアミストもおすすめです。
スキンケアは質重視で
スキンケア用品には色々なものがありますよね。コスパ重視派さん用や時短重視派さん用など、様々なニーズに応えています。
しかし若く見えることを目指すなら、スキンケア用品は質重視にしましょう。自分が買える範囲の価格帯のものでいいので、できるだけスキンケア効果の高いものを選んで、時間をかけて肌のお手入れをするのがベスト。口コミを見て、おすすめのコスメを試すのもおすすめです。
若い人と交流するのも大事
人というのは、同年代の人と話をしたがるものです。話題が合いますし、価値観も合いますからね。
でも時々は、若い人とも交流してみてください。価値観の違いや、流行っているものの話などで、驚くこともあるでしょう。しかし、若い人の文化を少し吸収するだけで、中身から若くなれますよ。
身近に若い人がいないなら、SNSでもOKです。色々な良い刺激を受けられるでしょう。
明るい笑顔を大切に
明るい笑顔は、元気と健康の証。年を重ねた人ほど、笑顔は大切にすべきです。
たとえ笑った時にシワが目立ったとしても、不愛想でいるよりは何倍もマシ。シワを気にせずに、明るい笑顔を浮かべるようにしましょう。そうすれば、とても若々しい印象になりますよ。
若作りは程々に
若く見せようとする時に、間違って若作りをしてしまう人がいます。たとえば、10代の女の子のファッションを真似たり、子供っぽい髪型にしてみたり…。そんなことをすると、かえって老いが目立ってしまいます。
無理な若作りはやめて、エッセンスを取り入れる程度にしておきましょう。できれば外見ではなく、中身を若くするのがおすすめです。外見は、髪や肌のケアに気を配るようにして、ファッションで若作りをするのは避けてください。
厚化粧は厳禁!
若く見えるようにするためには、どんなメイクをすればいいと思いますか?おそらく、シワを消すために、ファンデーションを厚く塗りこむ人は多いでしょう。
しかしファンデーションを厚く塗ると、シワが余計に目立つようになります。血色を良く見せるためにチークを濃くすると、今度はけばけばしくなり、年相応のメイクではなくなってしまうのです。つまり、若く見せるためには、厚化粧は逆効果なんですよ。
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