仕事を押し付けられる人の特徴と対処法は？悩んでいる人必見です！

仕事を押し付けられるのは、何も自分だけではありません。

世の中には、自分と同じように仕事を押し付けられることに悩んでいる人が多くいます。まずは、そんな同じ立場の人の悩む声をみてみましょう。

「ちょっとやっておいて」が積もり…

「周りからの『ちょっとやっておいて』が積もりに積もって、自分の仕事が終わりません。断りたくても、言い出せないのが辛い…」（女性/25歳/OL）

周りから「ちょっとやっておいて」といわれると、少しならいいかと受けてしまう人は多いでしょう。しかし、それが積み重なれば大きな仕事となって自分にのしかかってきます。また、断りたくても断れないという人も中にはいるでしょう。

仕事を押し付けられるのは、自分がはっきりとした「拒否の姿勢」を示さないことも原因です。断りたいという気持ちがあるなら、それをはっきりと示していく強さを持ちましょう。

業務終了時間ギリギリになって押し付けられる…

「業務終了時間ギリギリなって仕事を押し付けられることが多い…。頼むならもっと早くに言ってくれって思う」（男性/30歳/会社員）

業務終了時間ギリギリになって仕事を押し付けられると、感じるストレスも倍増しますよね。もうすぐ仕事から解放されると思っていたのに、時間ギリギリに仕事を押し付けられれば恨みだって感じるでしょう。

また、相手が悪びれていないとあれば、さらに愚痴の一つも言いたくなるもの。こうした嫌がらせにも近い押しつけが多いとあれば、上司への相談も必要になってくるでしょう。

相手の圧力に押されて断り切れず…

「相手の圧力に押されて断り切れず…。まくし立てるように押し付けられると、反論したくてもできない…」（男性/29歳/会社員）

自分に断る意思があっても、相手がそれを許さないときもありますよね。例えば、相手がまくしたてるように口早に仕事を押し付けてくるとあれば、相手の圧力に押されてしまうでしょう。やりたくない気持ちがあっても、状況がそれを許さないのです。

しかし、一度冷静になれば「おかしい」と気づけるはず。「仕方ない」と割り切ってばかりでは、何度も同じことを繰り返されるでしょう。

毎日仕事を押し付けられるからうんざり…

「毎日仕事を押し付けられるからうんざり…。そのくせ自分は楽をしているから、嫌がらせなんじゃないかって思う」（女性/33歳/OL）

毎日仕事を押し付けられるとあれば、うんざりする気持ちも生まれますよね。また、仕事にも前向きになれないので、通勤も憂鬱になってくるでしょう。他にも、毎日同じ人から押し付けられるとあれば、嫌がらせも疑ってしまいます。

特に、毎回同じ人から押し付けられるとあれば、パワハラも疑われるでしょう。おかしいと思える点が多いなら、上司への相談も必要になりますよ。