人からなめられた時の対処法は?
そこで、ここでは人からなめられた時の対処法をご紹介します。自分に合った方法を選んで、早速実践してみてくださいね。
反応せずスルー
人になめられるような態度を取られた時、どうしても何らかの反応をするのは仕方ありません。けれども反応の仕方によっては、よりいっそう相手になめられることもあります。
嫌味を言われた時に傷ついた顔をしてしまったら、相手はそれを見ているでしょう。「傷ついたな」と分かっているはずです。それでも何も言わなければ「傷つくことを言われても言い返せない」と考え、さらになめてくるでしょう。
人からなめられた時は、一切反応せずにスルーしましょう。「何を言われようとされようと、あなたのことなんてどうでもいい」と言わんばかりにスルーされれば、相手の感じ方も変わるはずです。
したくないことはキッパリ断る
人からなめられる原因に、何を頼んでも断らないからというのがあります。そのため、したくなくてもつい引き受けてしまう人の中には、人からなめられている人も多いでしょう。
人からなめられるのは、したくないことを引き受けてしまうからと言っても過言ではありません。したがって、自分がしたくないことはキッパリ断ることが大事です。
とりわけ自分の仕事とは関係ないことであれば、「それってあなたの仕事ですよね。私には関係ないからしたくありません」と言いましょう。
相手は自分のしたくないことを押し付けようとした弱みがありますから、一気に「なめてはいけない相手」という認識に変わる可能性があります。
感情的にならずにしっかりとした振る舞いをする
人からなめられると、みじめな気持ちになることも多いですよね。かといって相手に言い返せないとむしゃくしゃして、感情的になってしまうこともあるでしょう。
中には、感情に任せることで普段は言えないことが言えてしまう場合もあります。いわゆる堪忍袋の緒が切れた状態で、「人をなめるのもいい加減にしてよ!」と怒鳴るといった具合です。
ただ、この方法は「ヒステリーを起こした」とか「追い詰めるとキレる」といった受け止め方をされ、周囲からの評価を下げることになります。
そのため、たとえなめられても感情的にならず、しっかりとした振る舞いをすることが重要です。その堂々とした態度を見て、相手が考え直す可能性があります。
威圧感を出す
人からなめられてつらいと感じている人にはハードルが高い対処法ではありますが、最も効果が高いと考えられるのが威圧感を出す方法です。
その中でも比較的ハードルが低めの方法としては、声のトーンを低くするというのがあります。低めのトーンは怒っている時や機嫌の悪い時に出すことが多いので、いつもと違う低いトーンに「あれ?」と思わせる効果があるでしょう。
また、常に相手の目を見て話すよう心がけている人は、あえて目を見ない方法もおすすめです。
さらに、きちんと返事をしている人なら口数を少なくするのもいいでしょう。「はい、わかりました」を「はい」のみにするだけで「いつもと違う」と感じさせ、威圧感を与えられます。
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