優しくない人の心理とは？優しい人との違いやうまく付き合う方法も！

身近に優しくない人がいると、「どうやって付き合えば良いのだろう」と悩んでしまうことが多いのではないでしょうか。優しくない人とは、付き合い方を工夫することで良い関係を築けるようになります。どのような方法で付き合えば良いのかチェックしていきましょう。

上司：仕事上だけの付き合いに徹する

上司が優しくない人の場合、仕事上だけの付き合いにするのが一番の解決方法です。優しくない上司とプライベートも付き合うようになると、精神的なストレスが溜まる一方になります。「仕事だから仕方がない」と考え、理性的になって付き合うようにしてみてください。

もし、優しくない言動があったとしても「この人は、こういう人なんだ」と思えば少しは気持ちが楽になるはず。上司に対する不満は信頼できる人に話して、ストレスを発散できるようにしてみてはどうでしょうか。

友人：適度な距離を保つ

友人の中に「優しくないな」と思う人がいる場合は、適度な距離を保つようにしましょう。友人に対して過度な期待を抱いていると、いざというときに傷つく結果になってしまいます。

ただし、完全に縁を立とうとすると波風が立つ場合もあるはず。他の友人関係にヒビが入らないように、付かず離れずの関係を続けてみるのがおすすめです。

また、いざという時は優しくない友人を頼るのではなく、本当に信頼できる友人を頼るようにすれば、裏切られることはなくなるでしょう。優しくない友人は、「たまに言葉を交わす人」程度に考えてみると良さそうです。

恋人：傷ついた気持ちを素直に伝える

恋人に優しくない言動が多いのであれば、気持ちを素直に伝えてみてください。好きな人だからこそ、優しくしてもらいたいと思うのは自然なことです。「あんなことを言われて傷ついた」ということを言ってみましょう。

優しくない人は相手の立場に立って物事が考えられないので、「傷ついた気持ちを察してほしい」と思っても難しいです。直接言葉にして言わなければ、自分の言動で傷ついていたことに気づけません。

はっきりと気持ちを伝えれば、「あのことで傷つけていたんだ」と自覚してもらえます。素直に気持ちを伝え続けることで、徐々に優しい人になってくれるでしょう。

配偶者：優しくない人だと割り切る

恋人と同様に、配偶者に対しても「傷ついた」と伝えることが大切ですが、それでも言動が変わらない場合があります。しかし、結婚後に配偶者が優しくない人だと気づいたとしても簡単に別れることはできません。

そのようなときは、「この人は優しくないんだ」と割り切るようにしてみてください。最初から諦めの気持ちでいれば、優しくない言動があったとしても受け流すことができます。優しくない人に期待するとストレスが溜まるばかりなので、割り切る気持ちを大切にしましょう。