嫌われるのが怖いなら!好かれる人の特徴を参考に
裏表がなく素直
二面性がある人は、あまり好かれないですよね。あちらでは善人のふりをし、こちらでは悪態をつく…など、裏表が見え隠れする人は嫌われてしまうことが多いです。
嫌われるのが怖い人は、無意識のうちにこうなっていることがあるでしょう。真意ではないままにいろいろな人の感情に共感していたら、裏表がある性格に見えてしまうかもしれません。
しかし、好かれる人は裏表がないはず。自分の意見を素直に発言することができ、その芯がぶれないことで、結果的に多くの人から好かれるようになるでしょう。
「NO」と言える
断れない性格になってしまうという特徴がある、嫌われるのが怖い人。対して、人から支持される人は、断るべきときにしっかり断れます。
とても極端な例ですが、断れない性格がエスカレートすると、悪徳商法や勧誘に引っかかってしまうことも考えられるのです。誘ってきた人に嫌われるのが怖いので、やや不信感を持つものでも、NOと言えない性格になってしまうのでしょう。
しかし、好かれる人は、自分が不利な立場になる場面をしっかり見極められます。関わったほうがいい人、関わらないほうがいい人を見抜けるため、嫌われるのが怖いと思わずに、NOと言えるでしょう。不利益を寄せ付けないので、周囲から信頼される人になるのです。
親しくする線引きを大事にする
いくら好かれている人でも、嫌われるのが怖いことだってあるでしょう。特に、自分が親しくなりたいと思っている人に対しては、多少の忖度を必要とすることだってあるのです。
いっぽう、関わった人全員に嫌われるのが怖い人は、ここの線引きができないのではないでしょうか。
ずっと付き合っていきたい人とそうでない人の線引きをしっかりすることで、常に嫌われるのが怖いと感じるのは防げるはず。とは言っても、好かれたい人に対してイエスマンになる必要はなく、自分の意見を真摯に伝えた方が信頼関係を築けますよ。
自分の時間を大事にする
嫌われるのが怖いと感じる人は、一人になったときに人間関係について悶々と考えがちです。リラックスできるはずの時間も、いつのまにか自己嫌悪の時間になってしまうことも。
もちろん自省の時間は必要ですが、考えなくてもいいような被害妄想にまで拡張してしまうなら、一旦断ち切るべきでしょう。自分の精神衛生を大事にし、趣味などでリラックスできるように努めるのがおすすめです。
人から好かれる人は、他人にストレスを感じさせません。適度にリラックスできていれば、必要以上に気を使う振る舞いをしなくなるでしょう。
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