彼氏にイライラしてしまう…これって倦怠期？理由や解決法をご紹介！

彼氏のことは好きでもイライラしてしまうという人は、距離を置いたりストレス発散の時間を設けながら上手く関係を維持していきましょう。

まだ他にも対処方法はあります。引き続き彼氏にイライラした時の対処法を見ながら、乗り越える術を獲得してくださいね。

彼氏の欠点を長所に置き換える

彼氏の欠点ばかり目につくようになれば、イライラしてしまうのも仕方ないでしょう。ただ、それも彼氏の一部ですから、今後付き合っていく上では受け入れることも必要です。

しかし、欠点をそのまま受け入れるのは、誰でも抵抗が出てしまうもの。そこでおすすめなのが、彼氏の欠点を長所に置き換えるという方法です。

例えば、彼氏が時間にルーズだとしましょう。「遅刻して振り回される」「約束を守らない」という見方をすれば欠点に見えますよね。

しかし、「自由で自分らしさを貫く人」「些細なことは気にしない人」といった見方をしたらどうでしょうか。心にゆとりがあるように見えたり、自分を持っているように見えて長所に感じるはずです。

こうすることにより、あなたも少しは彼氏の欠点を受け入れることができるようになるでしょう。

彼氏の魅力を思い出してみる

今は彼氏にイライラするかもしれませんが、彼氏のことは好きで付き合ったはずです。しかし、付き合っていることが当たり前になってくると、彼氏の魅力を改めて見る機会がなくなります。イライラすることが多くなった今こそ、もう一度彼氏の魅力を思い出して、好きな気持ちを取り戻すと良いでしょう。

そのために、付き合った当初を振り返ってみてください。彼氏のどこを好きになったでしょうか。

仮に彼氏が優柔不断でイライラするとしても、「優しい」「合わせてくれる」「一緒に居て楽」といった魅力があって好きになったはずです。そうした魅力を思い出し、イライラを解消していきましょう。

彼氏と向き合って話し合う

一度、彼氏と真剣に向き合って話し合ってみるのもアリです。彼氏にイライラして喧嘩が増えてきているとしたら、彼氏もまたあなたにイライラしているかもしれません。

だとしたら、お互いに不満が溜まっていると言える上に、お互いに改善すべき点があると言えます。

ただ、イライラしている状態でお互いに話し合っても再び喧嘩になる恐れがあるでしょう。ですから、あらかじめ「何をどう直すか」といったように、話し合うテーマを決めて結論が出る話し合いにすると良いですね。

こうすることにより、話が逸れたり感情的になることを防げます。自分たちがワンステップ前に行くためにどうしたら良いかを話し合い、一緒に答えを見つけてみてください。

彼氏に気持ちがないなら別れることも考える

彼氏にイライラしてばかりで会いたいとも好きだとも思わないというのであれば、別れることも視野に入れましょう。すでに気持ちがないとしたら、付き合い続けていてもまたイライラするだけです。また、好きじゃない彼氏のために自身が努力することもできないはず。だとしたら、別れて別々の道を進むことも選択肢の一つでしょう。

ただ、少しでも未練が残るようであれば、まだ別れる時ではありません。別れてからでは取り返しがつかなくなることもあるため、別れを決断する前にしっかりと考えるべきです。