言いたいことが言えない人の特徴｜改善策や相手別の対処法もご紹介

言いたいことが言えない時は、相手によって対処法を使い分けてみましょう。対処法を相手によって変えることで、いつでも最適な方法で対処でき、本音が言いやすくなりますよ。

夫婦間で言いたいことを言えない時

一緒に暮らす夫婦でも、言いたいことが言えない時がありますよね。もし言ってギスギスしたらどうしようと考えてしまい、本音を隠して過ごしている人も多いのではないでしょうか。しかし、本音を隠して過ごすのはストレスになってしまいます。

そこで、夫や妻に言いたいことが言えない時には、あえてかしこまらずにリラックスしている時に本音を言ってみてはいかがでしょうか。

お茶を飲みながらテレビを見ている時などに、何気なく「そういえば…」と話題に出してみてください。話の場を設けようとすると緊張し、本音が言えなくなってしまう可能性があるので、お互いリラックスしている時に本音でトークをしてみてくださいね。

友人に言いたいことが言えない時

友人に話したいことがある時は、気軽にLINEなどのアプリを使ってみてはいかがでしょうか。直接言葉で本音を話さなくていいので話しやすいですし、言いたいことをまとめてから文章で送信できるのも、LINEのメリットです。

もちろん、通話機能を使って直接話しても良いでしょう。普段からLINEでやり取りをしているなら、わざわざ会って話さなくて良いので面と向かって話すよりも本音を言いやすいですよね。

職場の人に言いたいことが言えない時

職場の人に本音を言うのは勇気がいりますし、どう思われるかで今後の関係に関わってくる可能性があるので、なかなか言いたいことが言えない人は多いでしょう。

気軽に話すよりはある程度かしこまった雰囲気で本音を話した方が、相手に真剣さが伝わるので、職場の人に本音を言いたい時には仕事終わりに飲みやお茶に誘ってみてください。

「話したいことがあるので少し時間を作って貰えますか」と真剣に誘えば、相手も「じゃあ少しだけ」と了承してくれるでしょう。そして、飲食店に入ったら改めて来てくれたことにお礼をし、他愛ない雑談を少しして緊張をほぐしてから、言いたいことを話してみてください。

彼氏・彼女に言いたいことが言えない時

恋人と良くない雰囲気になったら嫌われないか心配で、本音を言うのが怖い人は多いのではないでしょうか。しかし、本音で語り合える関係になった方がより深い絆で結ばれるでしょうし、言いたいことが言える関係は理想的ですよね。

恋人に本音を言い出せない時は、前もって「聞いて欲しいんだけど…」とワンクッション置いてみましょう。急に本音を言うと、本当に機嫌を損ねる可能性があるからです。

さらに念には念を入れるなら、そう思った理由も付け加えると良いですね。きちんと理由があって言ったことなら、きっと恋人は怒ることは無いのではないでしょうか。

家族に言いたいことが言えない時

実の家族でも言いたいことが言えない時がありますよね。それに、身近な存在だからこそ本音を言うのが「恥ずかしい」という思いもあるのではないでしょうか。

そこで、家族に言いたいことが言えない場合は、一切接触せずにLINEなどのメッセージ機能を活用してみてください。家族の場合、身内だからこそ電話で本音を言うのも恥ずかしい人も多いでしょう。ですから、一切接触をせずにLINEのメッセージで伝えるのです。

文章で伝えるのなら口で言うよりもかなり本音を言いやすいですし、絵文字やスタンプなども使えば、やんわりと本音を伝えることもできますよ。