結婚しても元彼が忘れられない…｜理由・対処法から体験談もご紹介！

どのような瞬間を迎えた時に、元彼のことを思い出しますか？結婚してからも元彼のことを思い出すということは、よほどのきっかけがあったと考えられます。結婚後に元彼を思い出すのはどのような瞬間なのか、見ていきましょう。

元彼とデートしたことがある場所に行った時

元彼と一緒にデートをした場所は、深く思い出に刻まれますよね。特にクリスマスや誕生日など、記念日関連で訪れた場所は結婚後も忘れられないことが多いと考えられます。

例えば元彼とクリスマスディナーを楽しんだお店に偶然訪れた場合、「ここで元彼と食事したな」と当時の記憶がよみがえってくるでしょう。お店の雰囲気がほとんど変わらずにあった場合は、元彼との思い出が目の前に現れたような気持ちにもなるはず。

たとえ一緒にお店を訪れたのが夫だったとしても、元彼のことで頭がいっぱいになって集中できなくなるのではないでしょうか。そのため、元彼とデートしたことがある場所はなるべく避けた方が無難です。

夫と喧嘩した時

夫と喧嘩をして険悪な仲になった時に、元彼のことを思い出し「元彼だったらわかってくれたのに」「元彼ならこんなことで喧嘩をしなかった」などと比較してしまうこともあるでしょう。

しかし喧嘩をした時は感情的になっているので、元彼のことを忘れられないのは一時的な現象である可能性が高いです。夫と仲直りをして元の関係に戻れたら、元彼は頭から消え去っていくでしょう。

もし夫との喧嘩が長引いてなかなか仲直りをできない場合は、元彼のことを忘れられない状況が続きます。そんな時は「元彼と結婚すれば良かったな」と思うこともあるでしょう。

セックスレスになった時

結婚した当初はラブラブだったとしても、徐々にセックスレスになる夫婦は少なくありません。子育てが忙しかったり、仕事で手一杯になってしまったり、セックスレスになる理由はさまざまです。中には相手に対する気持ちが冷めてセックスレスになることもあります。

そんな時に元彼とのセックスを思い出し、「夫よりも元彼の方が相性が良かったな」と考えれば、忘れられない状況になるでしょう。セックスレスで満たされない思いを抱えているからこそ、元彼との体の関係が頭にこびりついて離れなくなります。

しかし、元彼のことを思い出していてもセックスレスは解消しません。夫と向き合う気持ちを持つことが大切です。

思い出の音楽を聴いた時

付き合っていた当時の音楽が流れた時、元彼のことを思い出すことはありませんか？音楽を聞いた途端に付き合っていた頃の記憶がよみがえり、元彼のことが忘れられない状態になることはよくあるパターンです。

元彼のことが好きだった気持ちが高まり、音楽が終わってもずっと相手のことを考えてしまう場合もあるはず。当時の音楽をダウンロードしてリピートし、思い出に浸りたくなるでしょう。

この場合は、単純に元彼のことを懐かしんでいる場合が多いので「元彼とよりを戻したい」と思っているわけではないと考えられます。音楽にのせて自分の気持ちに折り合いをつけ、結婚相手と向き合おうと思うようにしてみてください。

結婚後に同窓会に招待された時

元彼が学生時代の同級生だった場合は、同窓会に招待された時に元彼のことを思い出してしまうこともあるでしょう。甘酸っぱい記憶が詰まった学生時代の恋愛は、なかなか忘れられないものです。

中には、「結婚して元彼への未練がきれいさっぱりなくなっているはずなのに、『あの人、どうしているのかな』『同窓会で会ったらどう思うのかな』と考えてドキドキしてしまう」という人もいます。

しかし、この場合は懐かしい気持ちの方が勝っているため、本当に元彼への恋心がよみがっているわけではないと言えるでしょう。同窓会が終われば日常に戻り、元彼が忘れられない状況からは抜け出せる可能性が高いです。

忘れられない元彼と同じ香りを感じた時

香りは記憶と直結すると言われています。そのため、元彼と同じ香りをかいだ時に「あの人がいるのかな」と思い出すことがあるでしょう。元彼が好んで使っていた香水や洗剤など、さまざまな香りが記憶を掘り起こすきっかけになります。

普段は元彼のことを忘れていたとしても、香りをかいだ途端に付き合っていた頃のことを思い出し忘れられない状況になることがあるはず。香りが消えた後も元彼が頭の中に残り、「どうしているのかな」と考えてしまうかもしれません。

元彼のことをしっかり忘れたい場合は、記憶をよみがえらせる香りは避けた方が無難です。香水や洗剤など、元彼に関連した香りは、結婚後は使わないようにしてはいかがでしょうか。