破滅願望を持つ人の性格&特徴を解説｜破滅願望を持った時の対処法も

破滅願望を持つ人は、性格や特徴によって自身を追い詰めてしまっている背景がありますね。

続けて、破滅願望を持つ人の性格や特徴を見ていきましょう。

自分の限界を把握できていない

「何もかも嫌だ」「すべてが破壊されればいいんだ」と思ってしまうのは、自分が窮地に立たされているからです。つまり、精神的に追い込まれ身動きがとれなくなってしまった結果、破滅願望を持つと言えます。

本来なら自分で「ここまでは出来るけどこれ以上は無理」といったように、自身の限界を把握できている場合が多いです。しかし、破滅願望を持つ人は自分の限界を把握できていません。そのため、いつの間にか悩みや辛さが自分のキャパシティを超え破滅願望を抱くのです。

破滅願望を持たないようにするには、まず自分の限界を知る必要があるでしょう。

被害妄想が激しい

ネガティブ思考と似た特徴ですが、破滅願望を持つ人は被害妄想が激しいという特徴も見られます。被害妄想が激しいと人の感情や考えまで決めつけてしまうことがあるため、周りまで不快にさせてしまうことが多いです。

例えば、相手が「○○さんって明るいよね」と言ったとします。それを被害妄想が激しい人は、「何も考えていない人」「空気を読まない人」と言われたと受け止めてしまうのです。

このように、自身の被害妄想によって相手との関係がギクシャクすることもあるため、破滅願望を持つ人は人間関係に支障が出ていることも少なくありません。

頑固者

破滅願望を持つ人の中には頑固者も多く見られます。自分の意見を曲げない、あるいは一度思い込んだことを覆すことが難しいため、ネガティブ思考や不平不満、劣等感が強くなりがちです。

ですから、たとえ他者から「そんなことないよ」と否定されても素直に受け入れることができません。

破滅願望を持った時も、その願望を消滅させることは難しいでしょう。一度「どうにでもなれ」「めちゃくちゃになれ」と思ったその考えを変えることは困難です。

現実逃避することが多い

破滅願望を持つ時、精神的に追い込まれていたり向き合っている問題が大きくなっていたりと、自身の限界を迎えていることが多いです。そんな時は誰でも少なからず「楽になりたい」「逃げだしたい」と思うのではないでしょうか。

この場合、現実逃避したいと思うのは自分の身を守るためでもあります。そうした現実逃避が必要なケースもあるでしょう。ただ、現実逃避することが多く問題から逃げることが癖になってしまうと、次第に破滅願望を持つようになります。

つまり、逃げ癖がついてしまっているということですね。「向き合いたくない」「避けたい」と思うことが多い人は、破滅願望を抱きすべてを崩壊させたくなるものです。