人生が虚しいと思ってしまう原因
仲間がいない・評価されないなどの「孤独感」
人生が虚しいと思ってしまう原因のひとつに「孤独感」があります。先ほども触れましたが、信頼できる仲間がいない・自分の努力や存在をなかったことにされる孤独感は、その人の精神をじわじわと蝕みます。
真面目で優しく、意見を言えない気の弱い人ほど、孤独感に耐えて努力をし続けてしまいもの。ストレスが限界に達した際に「これまで頑張ってきた自分って何なのだろう」と無気力になってしまうことが多いでしょう。
失職・失恋などの「喪失感」のあるできごと
これまで頑張ってきた仕事がいきなり無くなる・精一杯尽くしてきた異性に振られるなどのできごとによって生まれる「喪失感」も、人生が虚しいと感じてしまう原因です。
向上心を持って続けてきた仕事や、自分にとっての大切な存在がある日いきなり無くなってしまったら、無気力状態になってしまうのも無理はないでしょう。それまで頑張ってきた努力値が高い人ほど、虚しさの度合いも強くなります。
無気力状態による悪循環
人生が虚しいと感じてしまう原因には、「無気力状態であること」も考えられるでしょう。
何らかの理由があって無気力状態に陥ってしまうと、新しい物事にチャレンジする気持ちや、現状を良くするために努力しようという気持ち自体が持てなくなってしまいます。そんな状態では当然、周りの評価や成果は得られませんよね。
すると、やる気が出ない→周囲の評価が下がる→さらに無気力になるという悪循環に陥ってしまい、「自分は一体何をしてるんだろう」という虚しさを感じやすくなってしまうのです。
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